KOGNITIVE VERHALTENSTHERAPIE

Es gibt manchmal akute Ereignisse im Leben, die zu psychischen Herausforderungen führen, aber auch bereits langwierig bestehende oder schleichende Probleme, die sich zu psychischen Störungen entwickeln können. Ich unterstütze Sie, belastende Situationen bewältigen zu können, Ihre Ressourcen zu stärken und Ihr emotionales und psychisches Wohlbefinden wiederzufinden. 

Im Rahmen der (kognitiven) Verhaltenstherapie werden Gedanken, Gefühle und das Verhalten/Handeln bearbeitet. Es handelt sich um eine wissenschaftlich fundierte Behandlung, um Denk- und Verhaltensmodifikationen erzielen zu können. Aufkommende Belastungen können gelegentlich akut aufkommen (z. B. durch akut belastende Ereignisse), aber auch tiefgründig sein oder langwierig bestehen und/oder sehr komplex sein. 

Mir ist ein ganzheitlicher, wissenschaftlich orientierter Ansatz wichtig. Gewisse Annahmen können komplexe Ursache haben, daher ist eine umfassende Diagnostik und Anamnese vor Beginn der Behandlung von entscheidender Bedeutung.